Sou aluna do Curso Tecnológico de Desporto na Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima em Aveiro.

A criação deste blog tem como principal objectivo o desenvolvimento de um espaço curricular onde vou procurar incluir um conjunto de matérias dadas nas aulas, projectos, viagens, trabalhos realizados e assuntos ligados aos conteúdos programáticos das disciplinas de Organização Desenvolvimento Desportivo (ODD) e Práticas Desportivas e Recreativas (PDR) dadas pelo nosso Prof. Francisco Teixeira Homem.

Nesta perspectiva este blog é portanto também um espaço de colaboração a todos aqueles que queiram dar algumas indicações e apontamentos que possa de alguma forma, enriquecer os assuntos aqui tratados.



Bem-vindos, Mariana Oliveira.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Motivos para a prática de actividade física


Tipos de motivação:
Intrínseca- tem a ver com a própria prática e com os sentimentos que ela provoca nos sujeitos- motivos internos ao sujeito- o prazer, a alegria da realização, satisfação da aprendizagem, etc. Colabora no desenvolvimento de outros tipos de necessidades, tais como a competência e a autonomia humana, Normalmente é duradoura e persistente.
Extrínseca- tem a ver com as recompensas que a prática pode proporcionar.
Intermédia- representa uma área intermédia entre o desejo interior e a afirmação exterior.
A motivação incide sobre 3 questões fundamentais:
- Saber o que leva um sujeito a iniciar determinada actividade;
- Conhecer a razão porque se focaliza em determinado objectivo;
- Conhecer o motivo o que leva a persistir na realização desse objectivo.

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