Aulas a acabar!

Finalmente, as aulas estão acabar! :)

Pessoal, aproveitem para descansar pois o 2º Período é praticamente decisivo.

Aproveitem para ir ao cinema, sair à noite, dormir muito.... Aquelas coisas que não se pode fazer regularmente em tempo de aulas.

Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Visita de Estudo (09/12/2010)

Faculdade de Desporto


A Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP) confere ao desporto uma grande importância na formação e na investigação, assim consagrada nos estatutos: O objecto de estudo da FADEUP situa-se no domínio do desporto, tomado este no seu sentido abrangente e plural: enquanto actividade preponderantemente orientada para o desenvolvimento e aperfeiçoamento corporal do Homem; enquanto prática com diferenciação de acentuações e intencionalidades nos domínios da educação e formação institucionais, do rendimento desportivo, da recreação e tempos livres, da reeducação e reabilitação.
Embora o desporto mereça a atenção maior da actividade académica, nem por isso a Faculdade está dissociada de outros motivos do corpo contemporâneo. Disso são exemplos o investimento na relação da actividade física com a saúde e a promoção da qualidade de vida das pessoas idosas. É nesta conformidade que a Faculdade oferece 1 curso de licenciatura, 7 cursos de mestrado e o doutoramento em Ciências do Desporto, correspondendo assim à polissemia e polimorfismo da actividade desportivo-corporal e às respectivas necessidades de formação e investigação.
A licenciatura habilita para a profissão de professor na área do Desporto e da Educação Física, com inclusão de uma formação opcional numa das seguintes áreas: desporto de rendimento, desporto de recreação e lazer e desporto de reeducação/reabilitação.
O número de estudantes da Faculdade é actualmente de 1097: 772 de licenciatura, 255 de mestrado e 70 de doutoramento. É importante destacar que 75 estudantes são provenientes de países de língua portuguesa.
Registe-se ainda a participação da Faculdade em programas de mobilidade estudantil, tais como o Programa Sócrates/Erasmus, envolvendo diversos países da Europa (Alemanha, Bélgica, Espanha, França, Holanda, Hungria, Itália, República Checa). Além disso a Faculdade, numa iniciativa própria, promove com várias universidades brasileiras programas de mobilidade a nível da licenciatura.
A FADEUP é uma escola jovem, dinâmica e inovadora e quer continuar a ostentar esse carácter. Goza hoje de grande prestígio no país, contando-se entre as maiores escolas europeias de Educação Física e Desporto. Esta realidade encontra tradução nas modernas instalações para a prática desportiva, seguramente entre as melhores do género no mundo, inauguradas em 1997. Contudo, o seu maior potencial são as pessoas que nela laboram.

Visita de Estudo (09/12/2010)

A exposição O Corpo Humano como nunca viuA exposição alarga-nos os horizontes de uma forma verdadeiramente deslumbrante. Leva-nos muito além daquela concepção do senso comum que valoriza a alma em detrimento do corpo e sobretudo afasta para terras longínquas a ideia de que um corpo inanimado, não é mais do que isso. Cada um daqueles corpos exalavam o odor da vida, em todo o seu esplendor e no auge da sua actividade.
Extraordinário é também o laço obrigatório e natural que nos une a esta exposição. Quando visitamos um museu histórico (não menos interessante) podemos desenvolver um íntimo interessa pela variedade de peças, relíquias, acessórios expostos, o que é certo é que eles pertencem a um determinado contexto temporal e espacial, que não o nosso. Pelo que o único elo de ligação entre nós e a exposição é o interesse que ela nos desperta. Nesta exposição, porém, o elo de ligação é muito mais íntima, chegando a um ponto visceral. Há uma identificação extrema entre nós - observadores da exposição - e os objectos da nossa própria observação (que poderíamos ser nós mesmos). O nosso corpo exposto, como nunca o vimos. O nosso corpo. Essa magnífica obra de arte, que por um lado nos assegura a diferença, desde a expressão do rosto, à altura, ao tamanho dos órgãos e ao estado dos mesmos, e que por outro nos torna todos iguais, assegurando um ténue fio comum a todos os visitantes - nós mesmos e o nosso corpo.
Em termos mais pragmáticos, a exposição está bem organizada e direccionada, já que nos permite ver tudo, de forma faseada... começando no sistema esquelético, depois o muscular e depois os vários sistemas de órgãos. Curiosidades interessantes ao longo de toda a exposição e muita informação acessível mesmos aos leigos.
Verdadeiramente deslumbrante esta oportunidade imperdível de explorar o nosso próprio mudo interno, o nosso próprio corpo!

Crescimento e desenvolvimento da criança

O ser humano sofre transformações qualitativas e quantitativas desde a sua concepção até à morte, que no sentido evolutivo quer no involutivo. Estas transformações têm ritmos e intensidades variadas de acordo com as diversas etapas da nossa vida.

Embora usem os termos "crescimento" e "desenvolvimento" de uma forma indiscriminada com o mesmo sentido, na verdade, eles referem-se a processos que, não sendom seperáveis e não ocorrendo isoladamente, não são iguais muitas vezes não apresentam entre si uma correspondencia directa.

O crescimento da criança não significa uma maior eficiência e complexidade das suas capacidades e funções.

Enquanto o crecimento diz respeito essencialmente a transformações quantitativas, o desenvolviemnto abarca simultaneamente transformações de carácter qualitativo e quantitativo.

De acordo com este conceito, o desenvolvimento é muito mais vasto do que o crescimento, correspondendo a um conjunto de fenómenos que, de forma inter-relacionada, possibilitam ao indivíduo evoluir desde a concepção até à idade adulta.

O desenvolvimento compreende:

• Crescimento: engloba inúmerastransformações, simultâneasou isoladas, nomeadamente quanto ao peso, estatura dimensões do órgão, etc;
• Maturação: corresponde à diferenciação das células e tecidos, ao seu aperfeiçoamentoanatómico e funcional, bem como à diversidade de reacções biológico-comportamentais.

Assim, o desenvolvimento implica a aquisição da capacidade de executar actividades de complexidade crescente de uma forma eficaz, respeitanto o crescimento equilibrado das estruturas corporais e biológicas.


Embora o desenvolvimento do ser humano não ocorra de forma continua, processa-se, no entanto, de um modo permanente, evoluindo de acordo com as constantes alterações que se operam no nosso organismo.

Dimensão Cultural Da Actividade Física

O DIREITO DE TODOS À EDUCAÇÃO FÍSICA

A prática da Educação Física e do Desporto é um direito fundamental de todos e o exercício deste direito:



- é indespensável à expansão da personalidade das pessoas;


- fornece meios para desenvolver nos praticantes aptidões físicas e desportivas nos sistemas educativos e na vida social;


- possibilita adequações às tradições desportivas dos países, aprimoramento das condições físicas das pessoas e pode ainda levá-las a alcançar níveis de perfomance correspondentes aos talentos pessoais;


- deve ser oferecido, através de condições particulares adaptadas às necessidades específicas, aos jovens, até mesmo às crianças de idade pré-escolar, às pessoas idosas e aos deficientes, permitindo o desenvolvimento integral de suas personalidades.

A EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA

O Concelho Internacional de Ciência do Desporto e Educação Física veio reforçar a importância da Educação Física como um processo ao longo da vida e particularmente para todos os jovens, reiterando que um Educação Física de qualidade:


- é o meio eficaz de promover nos jovens, seja qual for a capacidade/incapacidade, o sexo, a idade, a cultura, a raça, a etnia, a religião ou o nível social, habilidades, atitudes, valores e conhecimentos, que lhes permitam participar em actividades físicas e desportivas ao longo da vida;


- ajuda os jovens a chegarem a uma integração segura e a um adequado desenvolvimento da mente, corpo e equilíbrio;


- é a única alternativa escolar cujo foco principal é sobre o corpo, actividade física, desenvolvimento físico e saúde;


- ajuda os jovens a desenvolverem padrões de interesse em actividade física, os quais são essenciais para o desejável e cosntroem os fundamentos para um estilo de vida saudável na idade adulta;


- ajuda os jovens a desenvolverem o respeito pelo seu corpo e o dos outros;


- desenvolve nos jovens o entendimento do papel da actividade física promovendo a saúde;


- contribui para a confiança e a auto-estima dos jovens;


- realça o desenvolvimento social, preparando os jovens para enfrentarem competições, vencendo e perdendo, cooperando e colaborando.

Princípios Fundamentais Do treino Das Capacidades Motoras

O nosso Organismo reage, adaptando-se, quando é "agredido" por estímulos externos. A esses estímulos ou conjunto de exercícios que um praticante executa chamamos de carga.

Não há dúvida de que as mudanças produzidas pelo exercício expressam uma adaptação, proporcionando condições para o desenvolvimento de actividades físicas posteriores. A adaptação é uma capacidade extraordinária de qualquer ser vivo para mudar (melhorar ou piorar), moldando-se às exigências do mundo exterior.

O processo de adaptação do organismo à carga passa por várias fases até à aquisição de um nível superior de capacidade.

Apontamentos da aula de ODD

Significados:

Actividade: Sistema de acções que um indivíduo executa, num contexto social, tendo em vista um determinado fim.
Actividade física: movimentação corporal produzida pela interligação entre a estrutura locomotora e a estrutura perceptivo-cinética.
- Actividades físicas primitivas do Homem para sobreviver...
- Carácter utilitário do movimento...
- Adaptação do movimento a alterações do meio, evolução do ser e da sociedade.
- Actualmente movimento corporal - bem-estar geral.

Actividade Física Desportiva (AFD)- Movimentos do ser humano que se num mundo onde se integram instituições, regulamentos, técnicas, tácticas, competição...

JML

As aulas na escola começaram no dia 14. Já tivemos todas as aulas menos espanhol.